Shrove Tuesday is the day before Ash Wednesday in the Christian calendar. Shrove comes from the old English word “Shriven” meaning to go to confession, which was done in advance of the beginning of Lent the following day. Many people chose to fast during the 40 days of Lent running up to Easter and therefore would use up the fattening ingredients in their house to make pancakes before beginning their fast.

In modern times many people still choose to give something up for Lent, whether that’s due to their beliefs or the desire to challenge themselves, a health drive or to raise money for charity. So maybe this would be the perfect opportunity to set yourselves a goal, get your children in on the discussion, what could they give up for 40 days?

 ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎

Ideas for children:

- Chocolate

- Sweets

- Crisps

- Social media

- Computer games

 ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎

Ideas for adults:

- Alcohol

- Takeaways

- Sugar

- Caffeine

- Smoking

Interesting spins...

Instead of giving up something for 40 days... why not take up a new activity for Lent! You may even want to carry these on permanently... 

 ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎

Ideas for the children:

- Make their beds for 40 days in a row

- Keep their rooms tidy

- Walk the dog

- Lay the table at meal times

- Dry the dishes

 ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏

Ideas for the adults:‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎

For adults, they say it takes 3 weeks to create a habit so focusing on doing something new for 40 days should really do the trick. Here are some ideas to inspire you:

 ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎

- Couch to 5k

- A workout DVD before work

- Focus on your mental health and stress levels with a mindfulness exercise

- Meditation

- Yoga

- A new bedtime routine (eg no tech after a certain time)

- Taking the time to read for half hour each day

- Taking up an old/new hobby (crochet, knitting, cross stitch, sketching)

- Learn a new skill (eg sign language, a foreign language)

- Check out your local charities for a challenge you can get sponsored for

- Something as simple as ensuring you sit and have a healthy breakfast each day (one of those things we all know we should do but end up rushing out the house after just a quick coffee)

 ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎

Whatever you decide, make sure it’s achievable! Don’t set a challenge so hard you’ve set yourself up to fail - you are not going to do a marathon a day no matter how cool that would be! But don’t make it so easy you don’t get that sense of accomplishment at the end of 40 days, you will have to break the news to your youngest that deciding not to eat their greens isn’t going to cut it. Good luck!

Related

0 Comments

Comments

Nobody has commented on this post yet, why not send us your thoughts and be the first?

Leave a Reply